休闲体育的分类方法较多，按活动的基本特征，可分为(眩晕类)、命中类、节奏类、滑行类、攀爬类。
休闲体育可以从狭义和广义两个方面理解:
1、狭义上:休闲体育是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄,预防疾病与康复,提高文化素养与精神明建设,丰富生活内容与加强人际关系,以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。
2、广义上:对休闲体育广义的理解是用于娱乐、休闲的各种体育活动。它与体育运动的其他领域有着对立统一的关系。
休闲体育的特征;具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。
