喝韭菜汁的好处和坏处

喝韭菜汁可以很好的吸收韭菜的营养。也可以很好的调节肠胃功能，缓解便秘。唯一的不好就是太麻烦，粉碎韭菜汁需要有专用的机器，需要买一个榨汁机