可以吃一些柠檬,柚子,葡萄,青梅,苹果等呈酸味的水果,这些酸性在体内代谢的时候就会成为碱性,使得血液保持碱性,把体内的毒素溶解并排出体外。
绿茶中有很多解毒因子,因此喝绿茶也可以很好的净化血液。
喝酵素可以增加体内代谢,帮助排出体内的有毒物质。