两片吐司的热量

这取决于吐司的大小和材料，通常在100-200卡之间。
吐司的热量会受到面粉、水、糖、油等成分的影响，同时吐司的大小也会影响热量的大小。
一般而言，两片标准大小的吐司热量约为100-200卡之间。
吐司虽然是一种常见的早餐食品，但其热量并不低，因此在控制饮食的过程中需要注意。
如果你想减肥或者控制体重，你可以把吐司和其他高能量食品搭配使用，同时需要合理控制吃的数量和频率，以达到健康饮食的目的。