步骤/方式1
讲知识（不是温馨，算催眠），讲一讲你自己擅长的那些理论课，或者工作中的那些知识，什么敲代码之类啊，什么数理化呀，什么地理历史生物呀，专门挑女票不感兴趣类的话题，讲着讲着她就想快一点睡觉，让自己的耳朵休息休息。
步骤/方式2
唱歌
你也可以给她唱一些温柔舒缓的歌曲，来哄她睡觉。
步骤/方式3
说情话，有你陪伴，漫漫长夜不在无眠，有你陪伴，缘分天空不再孤单。你是我温馨回忆里的温暖，是我人生道路上的风帆。夜空中的月牙真白，那是我纯洁的真心祝福你做个好梦，满天的星星点亮整个天空，那是我明亮的眼睛看着你安然入睡。夜色浸延，道句晚安。
