常吃雪里红有什么好处和坏处

好处:雪里红属于绿叶蔬菜。它含有多种维生素，常吃雪里红会补充人体所需的各种维生素。

坏处:雪里红大多时候是腌制着吃，亚硝酸含量较高。如果常吃就会损伤身体。