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米饭含糖高不高

米饭含糖高不高

更新时间:2023-09-21 04:15:44

米饭含糖高不高

米饭糖分一般高,属于高糖。

米饭属于碳水化合物,里面主要成分是淀粉,在摄入体内以后会迅速的转换成葡萄糖,因此属于高糖的食物。

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