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广柑煮熟吃有什么好处
广柑煮熟吃有什么好处
更新时间:2023-06-28 05:43:54
一、好处:
1、补充营养:橘子中含有较多的维生素、矿物质和水分,适当将橘子煮着吃更容易吸收营养成分,能够起到为机体补充营养的作用
2、增进食欲:橘子味酸、甘,将橘子煮着吃可以减少其中的酸性成分
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