跬步,又称“挤步”,是一种特殊的步法,它是把双脚踩在一起,或者朝同一方向运动的步伐。它具有和正常步行不同的步法,但是十分有助于节省时间和保持平衡稳定。
跬步的姿势提高了运动的效率,使步行加快,可以节省很多时间,而且可以保持平衡稳定,避免跌倒。