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清炒宝塔菜花的家常做法怎么做好吃

清炒宝塔菜花的家常做法怎么做好吃

更新时间:2023-06-28 08:59:00

清炒宝塔菜花的家常做法怎么做好吃

1、主料:塔菜300克、蒜瓣2个。

2、辅料:食用油3汤匙、食盐2克、味精1克。

3、准备塔菜和蒜瓣。

4、塔菜把根部切掉,将塔菜叶子掰开,清洗干净后控去水分,蒜瓣去皮切碎。

5、锅中倒入油烧至六成热,先下蒜末炒香。

6、蒜末炒香后,加入塔菜翻炒。

7、大火爆炒塔菜,见塔菜稍微变软,加入适量食盐调味。

8、继续翻炒塔菜,加入少许鸡精调味,直到将塔菜炒熟即可。

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