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菠菜豆腐大虾能一起做吗

菠菜豆腐大虾能一起做吗

更新时间:2023-09-17 10:58:43

菠菜豆腐大虾能一起做吗

可以,菠菜浸泡后用清水冲洗干净,用开水超烫一分钟,去除菠菜中的草酸。用凉水冲凉。

豆腐,最好是老豆腐,用平锅煎至两面金黄即可。虾仁,做这道家常菜,最好用大干虾仁。豆腐煎好后放些开水,将菠菜的多余水份去掉。和虾仁一起放入豆腐的平锅里。在煮沸就可以了,一道含钙高,营养丰富的菜就做好了。

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