准备工作:①鸭血的处理很关键,如果是自己杀鸭,在碗里倒一小碗醋,杀鸭的时候把鸭血接在装了醋的碗里,接好后轻轻晃动一下碗,让醋血融合,这样可以使鸭血不凝固,这是整个醋血鸭里最关键的一个步骤,如果是去菜场现买就要先准备醋及容器弄好后带回;②将苦瓜切碎备用,如果怕苦可以用盐先腌一下去除苦水;③葱姜蒜及辣椒切碎备用。
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将新鲜鸭子洗净后,沥干水分,越干越好,水份沥干后将鸭子切成小块,备用。
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将锅烧热后,先不放油,把鸭肉丢下去煸炒,鸭子比较肥嫩,会出一些油,开始也会有水炒出来;
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等到出了一点油,就在锅中将鸭肉拨开一点,把切好的葱、姜、蒜丢进去去腥并爆香;
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充分的翻炒一下后,丢少许辣椒下去(根据个人口感),这时可以适当的倒入一些油;
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如果这时鸭肉炒出的水比较多,就盖上盖子焖一下,焖到水分比较少的时候开盖,把用盐腌过的苦瓜丢进去翻炒;
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倒入1勺酱油,如果锅里水分很干了但鸭肉还没全熟,就需要再添一点水,放入香料盖上盖子中小火焖,如果水分还很多,那就不需要另外添水了;
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焖到鸭肉熟透,软硬合适,开盖加适量的盐炒匀,大火收汁;
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锅中汁水快收毕的时候,将准备好的醋鸭血倒入锅中并搅拌,确保醋鸭血跟鸭肉均匀,2分钟后再继续加点盐及葱花等(根据口味控制),再行焖一会,等汤汁收干即可。