一年最多可以提取两次。
职工首次申请提取时，住房公积金需按月连续足额缴存满3个月、房屋租赁满6个月以上。除首次外，以后每隔6个月可申请提取一次，也就是说，一年最多可以提取两次。
福州公积金提取条件：
1.缴存职工及配偶在住房公积金缴存地无自有住房且租赁住房居住，申请提取住房公积金用于支付房租。
2.职工首次申请提取时，住房公积金需按月连续足额缴存满3个月、房屋租赁满6个月以上。
首次申请提取的金额不能超过6个月的租金。
除首次外，以后每隔6个月可申请提取一次，
每次申请提取的金额不能超过实际间隔月份的租金，最长不超过12个月的租金。
3.职工申请租房提取前12个月未曾办理过除租房提取外的其他类型提取。
