承德杏仁露配方

1.

蔬菜(1-2种):羽衣甘蓝、生菜、芹菜、菠菜、薄荷、西兰花、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、西红柿。

2.

水果(1-3种看心情,主要用于增加甜味,让奶昔更好喝):柠檬、橙子、橡胶、苹果、梨、火龙果、奇异果、木瓜、蓝莓、草莓、树莓、凤梨、葡萄。

3.

液体:一罐低热量植物蛋白饮料——露露杏仁露,也不用担心乳糖不耐受。

4.

其他(用于增加饱腹感):南瓜、紫薯、红薯、燕麦、椰子片、生姜、奇亚籽、亚麻籽、蛋