羊肉炖北瓜的最好做法

准备食材 :

南瓜 70克

羊排 1个

青椒 半个

洋葱 适量

宝宝酱油 适量

宝宝食盐 适量

－ 步骤 －

1.准备好全部食材

2.南瓜去皮洗净备用。

3.青椒去籽洗净备用

4.南瓜、青椒、洋葱切块备用。

5.锅里放油，羊排下锅煎到肉变色即可

6.然后翻另一面煎，也是煎到肉变色即可 期间放点洋葱来增香。

7.然后南瓜下锅炒至断生即可。

8.接下来放青椒炒至断生即可。

9.然后添汤水加至没过全部食材。

10.中小火炖10分钟左右，期间放点酱油和食盐调味即可。