建议通过阴超来检查卵泡的发育情况。准确率是比较高的,建议先看一下月经的变化,如果平时的月经不规律或者自己不能确定排卵的时间,会降低怀孕的几率的,建议注意性生活的时间,如果阴超发现有成熟的卵泡,尽快的安排性生活,增加怀孕的可能。