维生素c是一种可溶于水的酸性物质,偶尔一次服用过量,一般不会有明显的副作用,可以多喝水,促进身体排泄,如果出现不良反应,尽量去医院进行输液及时治疗。若是长期服用过量的话,容易导致肾结石,或腹泻,胃酸增多,皮疹等不良反应。