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减脂期吃什么菜

减脂期吃什么菜

更新时间:2023-10-02 20:48:01

减脂期吃什么菜

吃冬瓜比较好。

  冬瓜的营养价值相当高,而且没有一点脂肪,碳水化合物含量也是非常少的,热量非常低,很清淡。能够帮助减肥的同时还能美容。

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