低氟牙膏好不好

含氟牙膏可以有效的预防龋齿的发生，而且牙膏中含有的氟是比较少的，所以一般不会对身体产生不好的影响。建议你平时刷牙达到足够的时间。饭后漱口。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。

含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬。