去湿气的蔬菜和水果都有哪些呢 感觉最近湿气很重

去湿气的蔬菜和水果都有苹果，玉米。古人常说千寒易去，而一湿难除。湿气太重，人生活中受湿气影响的不在少数。除在用药调理治疗以外，还可以多吃一些去湿气的食物和水果来辅助治疗。