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麦片的含糖量高吗

麦片的含糖量高吗

更新时间:2023-09-16 08:15:48

麦片的含糖量高吗

燕麦片含糖量较低

膳食纤维丰富,升糖指数也低。患者食用以后容易控制饮食,是因为饱腹感比较强。燕麦的含糖一般量66.1%,升糖指数55。

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