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莴笋叶子能当青菜吃吗

莴笋叶子能当青菜吃吗

更新时间:2023-06-27 06:45:23

莴笋叶子能当青菜吃吗

可以

莴笋叶是一种不错的蔬菜,其里富含吧b族维生素,胡萝卜素,和抗氧化成分,对人体是十分有益的。可以把莴笋叶清炒,快速出锅,保证里面的营养物质不流失。坏处是,略微有一点苦涩。不过瑕不掩瑜。莴笋叶还是一种不错的蔬菜

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