每天快走2公里有用吗

肯定有用。

快走是比较好的有氧运动，适合各个年龄段的人锻炼，尤其适合中老年人。快走2公里虽说距离不算太远，但日复一日的坚持肯定能见效，身体改变有个日积月累的过程。