黯然销魂饭就是叉烧加叉烧汁或酱油盖住一碗或一碟白饭而成,本是周星驰主演电影《食神》里边的一碗普通叉烧饭加荷包蛋的叫法。因广东菜讲究原料,选择材料的新鲜。故而口味上比较清淡,也比较讲究养生。建议叉烧肉在前一天晚上制作腌制,或腌制时间不少于2小时。