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人参灵芝乌鸡汤做法

人参灵芝乌鸡汤做法

更新时间:2023-09-16 22:55:08

人参灵芝乌鸡汤做法

人参灵芝乌鸡汤的做法如下

长白山野生灵芝 2小朵

池底山参 15g

宁夏小枸杞 15g

红枣 10粒

麦冬 10g

虫草花 20g

排骨 500g

姜片 3片

野生灵芝人参排骨汤的做法步骤

步骤 1

枸杞、虫草花、麦冬、池底山参、红枣、温水浸泡洗干净、池底山参切片、红枣掰开。 排骨飞水,这一步不能省略,不然汤会很腥。

步骤 2

野生灵芝热水泡一下

步骤 3

泡软后,把灵芝清洗干净,

步骤 4

洗净后野生灵芝切薄片,这样有利于有效成分全部煲出来,野生灵芝珍贵,不想浪费可以吃掉。

步骤 5

全部的材料放进砂锅里煲三小时即可

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