一周半宝宝一般情况下整24小时的睡眠能保证在12-16个小时基本上就可以了。早上还是建议宝宝要早起，基本上能在8点以前起来最好，这样不会影响孩子进食早餐。
中午和下午的时候建议宝宝可以睡1-2个小时就可以了，但是白天的睡眠需要注意的就是不要超过下午4点-5点。如果说是下午4点-5点以后再入睡，就有可能会影响孩子晚上的入睡时间。
基本上在晚上入睡的时候尽量控制在9点以前是最好的。这样孩子入睡比较早，进入深睡眠也会比较早，不会影响孩子这个生长激素的分泌，那从而影响孩子生长发育。
综上所述，对于一岁半的宝宝来说，每天控制到12-16个小时，白天有个1-2个小时的睡眠就足够了。
一岁半的宝宝基本上有的已经开始学会走路了，这时候的孩子虽然不用父母天天抱在身上了，但是更加要注意其安全。因为其会走了，所以消耗、睡眠什么的也会有变化。那么一岁半宝宝作息时间表怎么制定好了，需要注意哪些方面呢？本文就为大家简单的介绍下！
一、考虑睡眠因素
对于这个年龄段的小孩子来说，其最为重要的就是其睡眠了，其作息时间应该以充分的睡眠时间为主。1岁半的孩子白天安排两次睡眠，每次各1．5～2小时。在孩子白天有两次睡眠的情况下，“睡眠—哺乳—活动—哺乳前的又一次睡眠”这一作息时间表依然有效。把夜间睡觉前的一次哺乳计算在内，幼儿一天要喂4次。不要突然改变作息时间，可能引起孩子睡眠失调，精神紧张，性情变化无常。
