姿势一：摇篮抱（横抱）
摇篮式抱法最适合3个月以内的宝宝哄睡和喂奶，简单又方便。
姿势解锁：首先一只手托住宝宝颈部，另一只手托住宝宝屁股，双手一起用力将宝宝抱起。
然后轻轻调整，让宝宝的头颈部刚好躺在你的臂弯里，这样宝宝就很舒服了。
姿势二：面对面式
这种面对面式的姿势可以很好地与宝宝保持沟通交流，妈妈还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。
姿势解锁：用一只手托住宝宝的头和颈部，另一只手托住宝宝的屁股，也可以轻轻地摇一下宝宝，这是哄睡宝宝必备大招。
3个月后的宝宝可以这样抱
3个月后，宝宝不能独立坐的时候，依然要护住头颈部。宝宝能独立坐稳时，需要护住宝宝背部。
姿势三：竖式抱法
就像菌菌前面说的那样，新生儿是可以竖抱的，只要护住宝宝颈椎就可以了。
姿势解锁：首先让宝宝趴在胸前，用一只手托住宝宝的头部，另一只手确保宝宝眼睛高出大人肩膀。
最后要注意护住宝宝头颈部，同时观察大人的肩膀不要堵住宝宝鼻子。
一般竖抱的时间不要过长，十来分钟就可以了。
姿势四：哈喽抱
一般好奇的宝宝，会想知道周围发生了什么，那么选择这种抱法最为适合。
姿势解锁：让宝宝后背靠在你的胸前，一只手托住宝宝的屁股，另一只手环绕在宝宝的胸前，以防宝宝前倾。
姿势五：膝盖式
这种方式，据菌菌所知，是坐着抱娃的最优方案，也适合用于宝宝用奶瓶吃奶时。
姿势解锁：先保证你舒适地坐稳坐好，双手托住宝宝的头颈，可以平躺也可以有一定角度，并轻轻地摇摆。
姿势六：空气吉他抱
这种抱法很适合父子之间的情感交流，让宝宝躺在父亲宽大的臂弯里，满满的都是幸福的感觉。
姿势解锁：将宝宝的背部贴住你的前胸，宝宝呈侧躺，同样用臂弯保护好宝宝的头颈部。
宝宝吃完奶后该怎么抱？
婴儿吃奶时常会吞入一些空气，让宝宝感到不适，这时候的奶后拍嗝就可以大大减缓宝宝烦躁不安的情绪。
姿势七：飞机抱（又称托肚抱）
这种抱法对于刚刚喝完奶有胀气的宝宝来说最适合不过。
姿势解锁：将宝宝翻身到手臂上，用手掌托住宝宝头颈部，腿部卡在你的臂弯，轻轻拍嗝，能有效缓解宝宝肠绞痛和胀气。
不过这个姿势需要手臂有力量，这时候爸爸终于有用武之地了。但是动作一定要轻柔，同时注意宝宝的安全。
除此之外，还可以让宝宝趴在你的肩膀上，抱紧他，一只手稳稳地托住他的屁股，另一只手轻轻地拍拍宝宝的后背，也有助于宝宝嗝气。
