葵诺黎组合是什么

葵诺黎组合是诺特健康专为减重的朋友定制的主食，其中有60%的藜麦米（红藜麦米、黑藜麦米、白藜麦米），其它为小米，奇亚籽。

食用方法：淘洗后浸泡30分钟，米水比例1:1.0至1:1.5，可根据个人口味适当调整，煮开后再焖20-30分钟；也可与其他谷物、蔬菜、蛋肉食品混合食用。