豆腐泡的做法如下:
一、材料:
二、做法
1、豆腐切成小块。
2、起锅,热油,油七分热。
3、中火加入豆腐块炸。
4、炸到豆腐泡全部都漂起来,成金黄色即可。
三、营养价值:
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。
豆腐泡的做法如下:
一、材料:
二、做法
1、豆腐切成小块。
2、起锅,热油,油七分热。
3、中火加入豆腐块炸。
4、炸到豆腐泡全部都漂起来,成金黄色即可。
三、营养价值:
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。