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跑步能够减掉肚子上的赘肉的吗

跑步能够减掉肚子上的赘肉的吗

更新时间:2023-04-23 03:30:39

跑步能够减掉肚子上的赘肉的吗

能。跑步的时候是全身体的运动。身体的各个部位都能减掉脂肪。跑步的消耗量也是非常大的。贵在坚持,跑步要坚持经常才行。

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