月经期能吃哈密瓜吗

在月经期间，是可以适量的吃一些哈密瓜的，因为在月经期，会丢失部分血液，导致身体免疫功能下降，吃哈密瓜有助于补充营养和糖分对身体健康有好处。月经期间应避免吃生冷寒凉的食物，当月经量减少或月经颜色偏黑的时候，应多吃温热食物，避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒多休息。