方便面是油炸的,经过高温油炸的方便面上就会有很多气孔,更加酥脆好吃,但是现在出现了很多非油炸,虽然口感不太好,但是相比较热量会稍微低一点,不过建议大家还是不要将方便面当做主食吃较好。
方便面本身就缺乏营养,其中除了碳水化合物外,几乎不含任何其他矿物质和维生素等营养素,因此除了带来饱腹感,几乎毫无用处。
方便面是油炸的,经过高温油炸的方便面上就会有很多气孔,更加酥脆好吃,但是现在出现了很多非油炸,虽然口感不太好,但是相比较热量会稍微低一点,不过建议大家还是不要将方便面当做主食吃较好。
方便面本身就缺乏营养,其中除了碳水化合物外,几乎不含任何其他矿物质和维生素等营养素,因此除了带来饱腹感,几乎毫无用处。