大学生活是从学生时代迈入社会的过度紧张期，是人生选择的重要阶段，也是学生们最迷茫的阶段，此时各种心里状态都提现出来，焦虑，烦躁，郁闷，迷茫，所以这个时期心里教育是必须的，及时排除各种心里问题，解决心目中各种困惑，更改的迈入社会
1. 去除焦虑和压力：进入大学后，学生们要适应全新的生活环境和学校文化。同时需要适应更高的学习和社交压力。适当的心理辅导和咨询可以帮助学生们减少这些压力，去除焦虑和紧张情绪。
2. 增强自我认知和自信：大学阶段是人生中最重要的阶段之一，这时候大学生日后的生活或职业方向往往都已经确定或正在选择。而只有建立自我认知才能清晰了解自身长处和不足，从而判断自己的未来方向，增强自信。
3. 应对挫折和危机：每个人在这个年龄都有可能遇到各种各样的问题和难题，比如考研失利、恋爱失败、家庭变故等等。恰当的心理教育和辅导，能够让学生们更快地从这些挫折和危机中走出来，并继续前行。
总之，大学生心理教育对于提升学生心理素质、增强自信、改善心理障碍等方面都有很大的作用。学校需要加强对学生心理健康的关注和支持，为学生提供更全面、更有效的心理服务。
