由于人体的脂肪是全身性的分布,而且患者可能手臂的脂肪含量比较多,肌肉的松弛会显得手臂比较粗,患者瘦手臂需要进行有氧运动以及力量训练,让肌肉收缩紧致,促进消耗热量,还需要低热量饮食或者使用减肥药物,以及不要吃油腻,高热量食物。
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由于人体的脂肪是全身性的分布,而且患者可能手臂的脂肪含量比较多,肌肉的松弛会显得手臂比较粗,患者瘦手臂需要进行有氧运动以及力量训练,让肌肉收缩紧致,促进消耗热量,还需要低热量饮食或者使用减肥药物,以及不要吃油腻,高热量食物。