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头发出油掉发厉害怎么办

头发出油掉发厉害怎么办

更新时间:2023-06-27 03:50:05

头发出油掉发厉害怎么办

前段时间和一个17岁的小朋友聊天,17岁,还是一个未成年的小朋友,头发出油多,而且还是湿热体质,又掉头发,我想你也可能会郁闷:为什么我这么年轻却要掉头发……

从小朋友的情况来看,有两个重点,一个是头发出油多、有头屑,另一个是头油掉发怎么办的问题。

————头发出油厉害怎么办————

头发出油厉害甚至一天不洗就会非常的油腻,如果是这种情况,建议最好使用温水洗发,洗发次数也不要太频繁,2-3天一次就好,如果特别油,一天一次也可以。

另外在洗发水的选择上,不要用皂基类或者碱性比极强的洗发水,这种洗发水对头皮的刺激性比较强,会导致脱发增多,可以尝试一些无硅油或者控油防脱类的洗发水。

还有一种情况就是头屑的问题,如果头屑慢慢变多,容易痒,甚至严重的情况下会有很多疙瘩,像这种情况一般就属于头皮炎症问题,可以尝试含有酮康唑成分或者二硫化硒成分的洗发水。

————头发油掉头发怎么办————

一般情况下,头发出油多,多属于脂溢性脱发,这种类型的脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发(临床上已把脂溢性脱发归于雄激素性脱发),常伴有头皮屑增多、头皮油腻发光、自觉瘙痒明显等。

对于脂溢性脱发的治疗,首先需要注重头发的保健护理,可以使用一些发根滋养液或者头皮护理方面的产品使用。网上产品一大堆,可以自行搜索判断是否要用。

至于说的湿热体质,它是会引起身体血液循环不畅导致头皮营养不良的情况产生的,但是不是最主要的原因,只要多补充营养,加强锻炼,体质是可以逐渐得到改善的。

如今脱发的年龄提前了20多年的时间,原因上和大家的不规律生活作息、饮食、压力等诸多方面有关。尤其是父辈有脱发的情况,更要提前做好预防和治疗。

那么我们要如何和治疗呢?

✬别熬夜

前段时间在网上看到一句话:月亮不睡我不睡,水滴筹里我最贵。我觉得描述的挺形象的,熬夜对我们身体造成的各种坏处大家其实都明白,要尽量去保证做到8小时的充足睡眠,通宵什么的,也别碰了,伤不起!

✬饮食规律

可以吃的清淡一点,不要经常为了追求味蕾的刺激而常吃一些辛辣油腻的食物,否则头皮容易得炎症,冒痘。再扯远点,皮肤也差了,各种斑也来了,肝脏也差了,痔疮追着你来了。

✬良好的精神状态

人生在世,难免总是碰到一些糟心的事,不过我们还是要笑对人生,负面的情绪、压力会让我们的头皮很紧张,加剧脱发。

对于楼主小朋友你的情况,希望你先更加侧重于对头皮的护理!

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