1、打开ps软件，然后导入一张要拉伸的图片，这里可以选择一个人物风景照，可以更加明显的看到拉伸的效果。
2、要拉伸图片，就要用到自由变换工具，选择编辑选项里的自由变换选项，或是按快捷键ctrl+t都是可以的。
3、原有的习惯拉伸图片，按住shift+alt等比例以中心点放大缩小，这样的效果是人物和背景都会放大缩小，看似没有变化，其实已经缺失了一些像素。
4、然后，择左侧工具栏的套索工具。
5、沿着人物周围将人物圈起来。
6、接着选择菜单栏的选择工具，再选择存储选区选项。
7、接着弹出存储选区的设置窗口，这里将名称设置好，然后点击确定。
8、接着取消人物的选区，然后选择编辑选项，在下拉列表选择内容识别缩放选项。
9、接着再次选择自由变换工具，在工具栏上方有个保护的选项，在后边选择刚才保存的选区名称。
10、接下来随意拉伸照片，人物主体的比例都不会有什么变化的，这就最大限度的保护图片的主体部分，在之后的修改中图片都会保持原有图片的效果。
11、这样就完成了，看看效果。
