蒸大枣蒸三遍每次需要蒸多少时间

20分钟。

蒸之前要选肉相对于比较厚的，洗干净控干水分。蒸红枣的话最好是要蒸三遍，每次蒸要在20分钟左右蒸完后还要分别再放凉20分钟。经过三蒸三凉的红枣才算是蒸红枣，才能发挥比较好的营养价值。只蒸一遍的话只能算是稍微的加热下红枣而且，切记一定要三蒸三凉