月子躺下腰疼怎么办

坐月子期间躺下出现腰疼的症状，有可能是由于腰肌劳损引起的，也有可能是感受风寒引起的症状。建议可以采取一下热敷治疗的办法来改善，可以热敷20~30分钟左右。如果症状改善不明显的话，建议最好到当地正规医院康复科配合一下电针治疗，红外线照射，艾灸等方法来促进病情的恢复。