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青榄核配什么煲汤

青榄核配什么煲汤

更新时间:2023-06-25 18:30:50

青榄核配什么煲汤

材料:青榄核100克,排骨500克、食用盐

二、步骤:

1、排骨清先干净,砍块,沥水。

2、青橄榄洗干净,拍裂。(把橄榄放在案板上,用刀背拍即可)

3、橄榄和排骨放进汤锅,放入适量的水,浸过材料即可

4、明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可.

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