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篮球怎么打板投篮

篮球怎么打板投篮

更新时间:2023-04-21 01:06:12

篮球怎么打板投篮

打板投篮是一种相对来说命中率比较高的投篮方式,可以分以下几个点:

1、正对蓝框,这时候打板点一般在篮板中画的小方框靠下打板点比较容易进;

2、弧顶到45度范围内打板(也叫擦板)应该打在离篮筐较近的地方,也就是角度越小打板点离篮筐相对距离越远;

3、45度到零度这个部位相对来说是打板最舒服的位置,这个点你可以根据自己的力量等调整擦板的点,基本在小方框边沿附近;当然擦板点在哪里还跟你的力量、弧度有关系,多多联系你就会找到自己的打板点。

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