跑步伤膝盖吗

对于这一点来说，其实有点因人而异。首先体重较大的人比体重轻的人肯定更容易伤膝盖，热身运动不足够的人肯定比热身足够的人容易伤膝盖，腿部肌肉不发达的人肯定比腿部肌肉发达的人容易伤膝盖，跑步姿势错误的人肯定比跑步姿势正确的人容易伤膝盖，慢跑距离长的人肯定比慢跑距离短的人容易伤膝盖等等因素都会影响到膝盖