什么菜刮油瘦肚子最快

刮油最快的菜有黄瓜，苦瓜。要想减肥，瘦身快，可以多吃点黄瓜苦瓜，因为黄瓜含有丰富的水分，同时含可以解渴并且也有解毒和解热这个功能。

减肥的菜还有苦瓜也含有水份，就是热量很低，特别是夏天多吃一些苦瓜对减肥也是很有好处。