重庆话饱胀是什么意思

饱胀指人吃饱饭后和吃多了东西后肚子太胀了，导致胀气，憋气。吃的过饱容易导致胃肠道负担加重，消化不良。胃始终处于饱胀状态，会大量分泌胃酸，以至于破坏胃粘膜。所以平时每餐最好吃七分饱，禁止生冷刺激性食物，以免对胃造成不适，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。