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来月经期间能吃阿胶糕吗

来月经期间能吃阿胶糕吗

更新时间:2023-05-04 13:52:33

来月经期间能吃阿胶糕吗

月经期间不能吃阿胶糕。阿胶是一种很好的滋补品,具有补血益气、固元固本的功能,但同时也具有较强的促进血液循环的功能。月经期间,如果吃阿胶,可能会导致月经血量增加,导致月经血保持不洁,也可能导致腹痛,所以不建议在月经期间吃阿胶。建议月经干净后吃阿胶,不要吃太多在冬天,这是一个更适合吃阿胶的季节。在其它季节,用其它食物补充身体通常就足够了。此外,在吃阿胶的过程中,还可以吃一些其它的保健品,如钙,铁,锌等。可以促进营养的更好吸收。

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