不足400万人
这一时期,由于常年屠戮杀伐,瘟疫饥荒,再加上汉人南迁,汉族几乎到了被灭族的危险境地。到了五胡十六国后期,中原汉人只剩下不足400万人。史书称:“北地沧凉,衣冠南迁,胡狄遍地,汉家子弟几欲被屠杀殆尽。”