月经可以吃杨梅吗

在月经期间也是可以吃杨梅的，但是需要适量，尤其对于有痛经症状的人来说是需要特别注意的，如果吃的太多，有可能会引起腹痛的情况，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。月经期间注意腹部保暖，不能着凉的。