产后想吃玉米 不知道玉米是下奶还是回奶的

产后是可以吃玉米的，玉米对乳汁的分泌没有影响，不用过度担心，不会导致回奶，产后注意增加营养，荤素搭配，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖。可以多喝些鸡汤或者鱼汤，对通经下乳是有好处的，平时保持良好的心情，避免情绪波动，导致奶水减少。