995的工作强度，意思就是早上9点上班，晚上9点下班，一周工作5天。
995，996和007是最近一两年提出来的一个工作强度的一个说法。正常情况来说，一个企业工作制的要求是一天8小时，朝九晚五，周六日休息。但是以目前的这种工作环境内卷来看，朝九晚五已经是凤毛麟角了。为了完成工作任务，实现工作业绩，各个部门各个岗位都开始攀比工作时长，形成内卷，网络上还有各种相关的段子来讽刺这样的行为。工作的前提是要有一个好的身体，身体是革命的本钱，如果没有一个好的身体，怎么来支撑日常的工作。所以不管是995还是996还是007，首先是在保证身体健康的情况下，能给自己带来稳定的收入，这样才是一个正确的职场生活方式。
