孕妇怀孕之后大都会出现孕吐。孕吐是一种正常的生理反应。绝大多数的女性怀孕后都会出现孕吐。
虽然孕吐的程度存在着一定的差异，但是孕吐的发生确实存在着必然的。孕吐属于早孕症状之一，一般开始于孕6周左右，停止于孕12周左右，所以每次孕吐的结束月份其实是不一样的。
妊娠早期是指怀孕期的前三个月(1-12周)。在此期间，胚胎生长发育速度缓慢，胎盘及母体的有关组织增长变化不明显。
大约半数妇女开始出现头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。多数孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右自行消失。
孕妇会觉得乳房胀满、柔软，乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。大多数的孕妇会感到异常疲倦，需要更多的睡眠。
膀胱在盆腔内受增大子宫的压迫，出现尿频现象，这一时期母体慵懒发热，此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。
很多孕妈会发现自己睡觉前明明是侧着睡，但醒来的时候却平躺着，也就是难以坚持左侧卧。这时候就可以借助产科促愈枕，产科促愈枕是根据医学标准的，专为孕妇使用的孕妇枕。利用它来支撑，可以节省孕妇体力，持续保持左侧卧位。但是，市面上常见的老式孕妇枕，并不能做到这一点，甚至“暗藏杀机”。
老式孕妇枕的填充物为普通化学纤维，即“玩具公仔棉”，除了材质安全无法保证，支撑力更是可以用手轻易压扁。
如果是体重一百多斤的孕妇，用不了两三天就彻底坍塌毫无弹性。如果是孕晚期使用，会很容易压扁，尤其是在夜间睡眠时，不自觉形成仰卧位，可能会引发仰卧综合征。
产科促愈枕使用记忆棉内芯，能够稳定支撑不变形，阻止了仰卧位的发生，从而发挥左侧卧的好处。这样也能提高孕妇的睡眠质量，得到充足睡眠的孕妇，孕吐也能得到一定程度的缓解。
很多孕妇孕吐很难受，就会选择节食，不吃东西，这是绝对不可行的，孕妇可以通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养，并保证水分的供应。
早晨起床时如果情绪不好，可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽时，可在嘴里含块冰块，以使胃部冷却。
有些孕妈吐的难受就往医院跑？其实传统中医有个缓解孕吐的方法——按摩内关穴，自己在家就可以做到，不过按摩内关穴首先要找准穴位，并且每次按摩1000下，缓解孕吐的效果才明显。
内关穴的位置不难找，位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，当按摩的时候，用大拇指指腹轻轻按揉就行。
只是刚怀孕的准妈妈们身体状态差，按摩这么久可能做不到，这时就可以使用孕吐促愈器来按摩内关穴，模拟还原中医的按摩手法，运用与医院相同原理的电刺激疗法，来抑制孕妈的呕吐中枢神经活性，从而达到缓解孕吐的效果。
平常按摩1000下可能需要半小时甚至更久，但孕吐促愈器只要使用十分钟就能完成，孕妈早中晚各使用一次，反胃恶心的感觉会减轻很多，呕吐的次数也会变少。
在选择类似辅助工具时，一定要注意，按着不动的不是穴位按摩，戴上十分钟再拿下来很容易发生缺血再灌注损伤 ，诱发妊娠高血压，甚至会威胁孕妇和胎儿生命安全。
怀孕后的准妈妈，嗅觉会变得比以前敏感，所以这时要远离会让自己呕吐恶心的味道，如油烟味，汽车尾气等，可以尝试着去闻一些比较舒服清新的味道，孕吐促愈器搭配的柠檬茉莉香囊就是个不错选择，香囊散发的清香，也可以起到缓解孕吐的作用。
由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里，尽量避免异味的刺激。也可以选择听一些轻松悦耳的音乐，放松心情，调节好自己的情绪，其实孕吐并没有想象中那么可怕，只要提前做好孕前准备，以及改变一些饮食习惯，充分运用上面的几个小建议，孕妈们就可以轻松度过整个孕期啦~
