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孕妇可以喝鲜牛奶吗 怀孕期间喝鲜奶好不好

孕妇可以喝鲜牛奶吗 怀孕期间喝鲜奶好不好

更新时间:2023-06-03 13:48:52

孕妇可以喝鲜牛奶吗 怀孕期间喝鲜奶好不好

孕妇可以喝鲜牛奶,因为鲜牛奶中含有大量的蛋白质以及钙质,营养价值比较高,适当的喝些牛奶,可以补充身体所需的营养,但也要避免空腹喝牛奶,同时尽量选择两餐之间喝牛奶,平时也要注意营养要均衡,如果孕吐症状比较明显,尽量少喝,以免过多喝,刺激胃肠道,增加孕吐的症状。

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